Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung sein – kein Weg aus finanziellen Problemen. Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen zu Spielerschutz, Selbsttest und kostenlosen Hilfsangeboten für Betroffene in Deutschland.
Selbsttest: Spielen Sie verantwortungsvoll?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Fragen Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Unterstützung zu suchen.
Spielen Sie häufiger oder länger als ursprünglich geplant?
Versuchen Sie Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen ("Chasing Losses")?
Haben Sie gelogen, um Ihr Spielverhalten zu verbergen?
Vernachlässigen Sie Familie, Beruf oder Hobbys wegen des Glücksspiels?
Spielen Sie mit Geld, das Sie eigentlich für andere Zwecke benötigen?
Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
Haben Sie bereits Schulden wegen des Glücksspiels gemacht?
Haben Sie schon mehrfach versucht, mit dem Spielen aufzuhören, ohne Erfolg?
Auswertung Ihres Selbsttests
Persönliche Limits setzen – So funktioniert es
Alle seriösen Online Casinos bieten Werkzeuge zur Selbstbeschränkung an. Diese Tools sind effektive erste Schritte zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens und können jederzeit in den Kontoeinstellungen aktiviert werden.
| Limit-Typ | Beschreibung | Empfehlung | Aktivierung |
|---|---|---|---|
| Einzahlungslimit | Maximale Einzahlungssumme pro Tag/Woche/Monat | Immer aktivieren | Sofort wirksam |
| Verlustlimit | Setzt einen Maximalbetrag für tägliche/wöchentliche Verluste | Sehr empfehlenswert | Sofort wirksam |
| Einsatzlimit | Begrenzt den maximalen Einsatz pro Spin oder Runde | Für Einsteiger ideal | Sofort wirksam |
| Session-Limit | Maximale Spielzeit pro Sitzung (z.B. 1 oder 2 Stunden) | Empfehlenswert | Sofort wirksam |
| Reality-Check | Pop-up-Erinnerung nach festgelegter Spielzeit | Guter Anfang | Sofort wirksam |
| Abkühlungsphase | Temporäre Kontosperrung für 24h, 7 Tage oder 1 Monat | Bei ersten Sorgen | Sofort wirksam |
| Selbstausschluss | Dauerhafte oder langfristige Kontosperrung | Bei Spielproblemen | Irreversibel (Frist) |
Schritt-für-Schritt: Limits in Ihrem Casino einrichten
- Melden Sie sich in Ihrem Casino-Konto an und öffnen Sie die Kontoeinstellungen oder den Bereich Verantwortungsvolles Spielen.
- Wählen Sie den gewünschten Limit-Typ (z.B. Einzahlungslimit) und geben Sie den Betrag ein.
- Bestätigen Sie die Änderung. Erhöhungen von Limits treten erst nach einer Wartezeit von 24–72 Stunden in Kraft.
- Aktivieren Sie optional einen Reality-Check, der Sie alle 30 oder 60 Minuten über Ihre Spielzeit informiert.
- Notieren Sie Ihre gesetzten Limits und überprüfen Sie diese monatlich.
Selbstausschluss in Deutschland – OASIS und casino-eigene Sperren
Deutschland verfügt über ein zentrales Sperrsystem für lizenzierte Online-Glücksspielanbieter. Der OASIS-Selbstausschluss ist bindend für alle Anbieter mit deutscher Lizenz und kann direkt über die Bundesnetzagentur beantragt werden.
| System | Geltungsbereich | Dauer | Beantragung |
|---|---|---|---|
| OASIS (Deutschland) | Alle deutschen Lizenznehmer | Mindestens 1 Jahr | Online über BNetzA-Portal |
| Casino-eigene Sperre | Nur dieses Casino | Frei wählbar (24h – dauerhaft) | In Kontoeinstellungen oder Support |
| GAMSTOP (UK, optional) | UK-lizenzierte Casinos | 6 Monate – dauerhaft | gamstop.co.uk |
| Betfilter / Gamban (Software) | Alle Geräte (technische Sperre) | Frei wählbar | App-Download |
Wichtige Hinweise zum Selbstausschluss
- Ein OASIS-Selbstausschluss gilt für alle deutschen Lizenznehmer – Sie müssen sich nicht bei jedem Casino einzeln abmelden.
- International lizenzierte Casinos (MGA, Curaçao) sind nicht an OASIS gebunden – hier müssen Sie sich separat ausschließen.
- Der Selbstausschluss kann nicht rückgängig gemacht werden, solange die Mindestfrist nicht abgelaufen ist.
- Software wie Betfilter oder Gamban blockiert technisch den Zugang zu Glücksspielseiten auf allen Ihren Geräten.
Hilfsangebote für Betroffene in Deutschland
Spielsucht ist eine anerkannte Erkrankung. Professionelle Hilfe ist kostenlos und anonym. Die folgenden Anlaufstellen bieten Beratung, Therapie und Unterstützung für Betroffene und deren Angehörige.
BZgA – Spielsucht-Hotline
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet eine kostenlose, anonyme Telefonberatung täglich von 10 bis 22 Uhr.
📞 0800 1 37 27 00 → www.bzga.deGamblers Anonymous Deutschland
Selbsthilfegruppen für Spielsüchtige nach dem bewährten 12-Schritte-Programm. Kostenlos, anonym und in vielen Städten verfügbar.
→ www.anonyme-spieler.orgCaritas – Glücksspielsucht
Bundesweite Beratungsstellen mit persönlichen Gesprächen, Online-Beratung und Krisenintervention für Spieler und Angehörige.
→ www.caritas.deDiakonie – Suchtberatung
Ambulante Suchtberatung, stationäre Therapie und Nachsorge für Menschen mit Glücksspielabhängigkeit – bundesweit.
→ www.diakonie.deGamCare (International)
Englischsprachige Beratung und Online-Chat für Spieler weltweit. Besonders hilfreich für Nutzer internationaler Casinos.
→ www.gamcare.org.ukGambling Therapy (Online)
Kostenloser internationaler Online-Support, auch auf Deutsch. Ideal für anonyme Erstberatung rund um die Uhr.
→ www.gamblingtherapy.org10 Regeln für sicheres und verantwortungsvolles Spielen
Diese Grundregeln helfen Ihnen, Glücksspiel als Unterhaltung zu genießen und finanzielle oder emotionale Schäden zu vermeiden.
- Legen Sie vor jeder Spielsession ein festes Budget fest, dessen Verlust Sie sich leisten können.
- Spielen Sie niemals mit geliehnem Geld oder Geld, das für lebensnotwendige Ausgaben bestimmt ist.
- Setzen Sie sich ein Zeitlimit und nutzen Sie den Session-Timer Ihres Casinos.
- Akzeptieren Sie, dass Glücksspiel ein Verlustgeschäft auf lange Sicht ist – der Hausvorteil ist immer vorhanden.
- Versuchen Sie niemals, Verluste zurückzugewinnen ("Chasing Losses" – einer der häufigsten Fehler).
- Spielen Sie nüchtern und in einem ausgeglichenen emotionalen Zustand.
- Machen Sie regelmäßige Pausen und spielen Sie nicht mehrere Stunden am Stück.
- Spielen Sie nur auf lizenzierten Plattformen mit erkennbarem Spielerschutzprogramm.
- Sprechen Sie offen mit Vertrauten über Ihr Spielverhalten – Transparenz schützt.
- Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie Anzeichen von Kontrollverlust bemerken.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Spielsucht entwickelt sich schleichend. Die folgenden Warnsignale sollten Sie ernst nehmen und gegebenenfalls professionelle Hilfe suchen.
| Warnsignal | Beschreibung | Handlungsempfehlung |
|---|---|---|
| Kontrollverlust | Unfähigkeit, das Spielen zum geplanten Zeitpunkt zu beenden | Session-Limit aktivieren, Beratung suchen |
| Toleranzentwicklung | Immer höhere Einsätze nötig für denselben „Kick" | Einsatzlimit reduzieren, Pause einlegen |
| Entzugserscheinungen | Unruhe, Gereiztheit oder Angst beim Nicht-Spielen | Ärztliche oder therapeutische Hilfe |
| Soziale Isolation | Vernachlässigung von Freunden, Familie, Hobbys | Selbstausschluss, Gesprächstherapie |
| Finanzielle Probleme | Schulden, Lügen über Ausgaben, Geld leihen | Sofort Kontakt zu BZgA oder Caritas |
| Gedankenkreisen | Ständiges Denken an das nächste Spiel | Psychologische Beratung empfohlen |